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在职博士读博期间如何缓解压力

2018-03-13 16:58  |  点击次数(次)  来源:  在职博士招生信息网  |  http://www.zzbs.org

在职博士教育的发展越来越好,有不少人都会去报考在职博士教育项目,据了解,在教学工作安排上和全日制博士是不同的,因为现阶段社会发展需要是比较的多元化,所以以在职博士的方式读研可以进一步的扩大自身的优势,但是以在职博士的方式读研也将要面对很多的压力。

在职博士读博期间如何缓解压力

因为在职博士一般是采用进校不脱产的方式学习,所以在学习方式安排上比较灵活,在职博士可以利用节假日时间集中学习,集中学习时间在周六、日,利用工作之外的时间集中学习,想要在短时间内尽快的提升自己的专业能力和专业素养,首先是需要集中更多的时间与精力去学习,所以很多的在职博士在下班之后也会到校学习,进行科研实践,或者是阅读相关的文献资料。

在职博士的教学工作安排是比较的多元化,符合在职博士的招生条件的在职人员可以以免试入学的方式读研,入校的方式简单,但是在培养的要求上和全日制博士是一样的,所以在职博士以需要在读研期间发表自己的学术成果,并且发表在核心期刊上的学术成果应该在3篇以上,所以在职博士读博期间应该认真的进行学科研究,学科研究的过程中肯定会遇见很多的问题,所以在职博士学会适当的缓解自己的压力。

在职博士想要缓解自己的学习压力,一方面是可以有计划的去旅行、去和朋友交流,不要把自己封闭在一个空间里,那样对于学员的帮助并不大,遇见瓶颈也要及时的向导师咨询,寻找方式。